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精华版 / 卷七 大盘与情绪:先看天气
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大盘状态,决定你的仓位

卷七 大盘与情绪:先看天气 · 第 21 节 / 共 29 节

分析大盘的意义不在预测涨跌,而在决定仓位。把"看天气"落成可执行的规则:什么状态重仓跟随,什么状态空仓等待,什么状态只派侦察兵——这一节从大量解盘日志里提炼出可复用的原则。
一、大盘研判的落点:仓位,不是观点

分析市场指数的主要意义是仓位控制,当横盘结构开始时,应该主动降低仓位,控制风险敞口。长期稳稳盈利主要不是靠选得更准,而是关掉大多数不该交易的时段,这也是欧马体系的核心思想之一,在欧奈尔是CANSLIM中的M,在米讷维尼是自下而上感知市场节奏。

日报的四象限策略研判是这一思想的落地模型,它的含义非常明确:只在进取象限有买入操作。日报指引总仓位——宏观层总仓位的价值,远大于微观层选股的任何微调。体系里"熊市+无主线=空仓"这条规则,是自动化回测中价值增量最大的一笔。大盘明显颓势的时候,最容易累积"毒药单"——盈亏比和胜率双输,买什么亏什么,而且亏得既猛又快,短时间可以吞没前面所有盈利。股市永不眠,在不能成为刀的时候,尽量不要成为韭菜。

二、趋势形成后看什么指数

趋势一旦形成,就不用看大盘,想看也不要看上证,看平均股价指数,更加清晰直观。最弱智的股评是:缩量的时候说我们要等它放量,放量了以后又说不好了这里有分歧。趋势初期,不要怕放量,也不要怕放量以后再缩量。行情依然是结构性的,旱涝严重不均。

趋势一旦形成,看平均股价指数而非上证,更加清晰直观

G点是很稀少的,个人觉得识别初始动量更有意义。了解和建立系统比偶遇一个公式重要得多得多,切莫以为得个公式有什么了不起。

三、用领先股数量测体温

持续跟踪领先股数量,是判断市场温度最朴素的盘面信号。领先股数量明显减少,一日比一日少,也是一种盘面信号,说明市场情绪在退潮。退潮过程中仍然站在沙滩的可能就是你想要的美女或者帅哥,好好留意。RPS>95的含义就是关注头部5%的领先股票,威廉欧奈尔认为这是识别强势股最好的办法,所谓强者恒强,并非一句囫囵吞枣的空话。

这个信号要配合行业强度排行榜一起看——排行榜解决了板块轮动时的迷茫,它的相对稳定性使你能专注于持续上行的优势行业,并且了解每一次回撤的性质。绝大多数单边上升行情诞生于TOP20,这是一个不争的事实。当龙头股池从28只一下扩到77只却留存率掉到26%、靠新血撑着时,说明池子变宽是虚的,质量没跟上,旗鼓相当的局面宜中性观望,不急着一边倒。

领先股数量递减:市场温度下降的盘面信号
四、主线终结先于波段终结

判断大势,不能只看指数,更要看主线。由于资金会流向新的领军板块,而不是群体退潮,所以市场指数即使还有新低,空间也不会太大了。但反过来,主线若先终结,往往领先于波段终结。

佐证有很多:光连的新龙出现超量长阴破位,领涨主线集体哑火,此类现象需引起重视,有了赚头的不要飘;老锚还留在榜上,可新血的强度已经冲到 85 以上,和老锚咬得很紧,主线还没从凝聚里焊牢,这种局面先按中性观望处理。市场情绪进入阶段性的冰点,几乎所有的热点都被消灭,只剩下短线量化挑逗性的诱多,收割着最后的韭菜根——此时重仓博弈,必定换来更多的绝望。

五、侦察仓位与博弈仓位的区分

弱势或冰点期,仓位要分两种性质:侦察与博弈。在操作层面,目前始终只用极低的仓位跟随强势细分行业,捕捉以后可能出现的主线,任务是侦察,不是博弈,所以不要把胜率放在心上,用仓位管理约束资金波动。也或者可以空仓,静静等待大盘反转日的到来。

侦察仓位的核心是"用极低的仓位跟随强势细分行业",目标是发现未来主线,而不是当下就赚到钱;博弈仓位才是真正下注趋势确认的头寸。把二者混为一谈,是冰点期亏大钱的根源。仓位管理的第一原则:如果一只股票你不敢重仓,那么就一分钱都不要投入;多少算重仓,一般来说20%~30%即可;某只股票突然回撤10%,你的资金损失最好控制在3%以内。仓位和杀法本质上是同一件事,就像会打仗的将军必定了解粮草补给,必定懂得子力占位。

六、退潮与冰点期的应对

退潮与冰点期,动作要收敛,但并非完全不能动,关键是分清楚"什么信号可博弈、什么信号只能等"。

  • 当平均股价15/30分钟击穿横盘下轨,两次反弹在下轨折返,可视为缠论三卖,轻仓观望比较好;但若价格不断新低时动量却在抬高,底背离信号预示新反弹即将发生,可按规则尝试短线反弹博弈。
  • 若情绪三线已经空头发散,预示空头趋势还将延续,最好等待三线粘合的情绪极限共振时机,结论:暂不介入。
  • 当指数向下破位缩量、开始持续阴跌,期间弱小反弹忽略,等待情绪三线进入冰点以后再说;此时60分钟级别VAD动量负反馈加速,15分钟级别抵抗无效。
  • 在一个中期的高位凸形区域,极有可能形成阶段顶部的位置,破掉均线意味着由强转弱,大多数个股大概率下跌还将延续;此时对于实战来讲,就是控制仓位,不要盲动,无论哪种买入信号胜率都会大幅度下降,突破不行,低吸只能尝试粘合和冰点博弈。切切不要相信什么首下20均/50均买入的鬼话。
  • 若只是回撤的开始,不要轻易认为又来了抄底机会,现在的位置和半年前不同,和一年前更不同,领涨板块的估值状态也不同;态势上似乎是快速下降的方式来逼近200日成交加权均线,尽管情绪指标显示超跌粘合,但真正的超跌反弹机会还需要等待,最好能触及200日均线。
关掉大多数不该交易的时段,是长期稳稳盈利的核心

当热度积累较多、解体后回落到冰点附近甚至以下也不足为怪时,重点是做好防守,等待中期动量和情绪指标修复;即便离开上一个中枢之后的动量足够强、预期能在15分钟级别依托200均作横向延伸消化获利盘后继续上攻,也要先防守再进攻。而在冰点之后寻找新领军板块时,要记住:由于资金会流向新的领军板块而不是群体退潮,所以指数即使还有新低空间也不大——当某个板块(如半导体)盈亏比预期很高、且表现出典型的板块强势联动特征时,往往意味着一段较长的上涨延伸。

而在冰点之后,量化时机由TR情绪指标把握:情绪测量的关键因子是TR(N日间的最大振幅),围绕TR构造了TR情绪指标和TR持股线两个指标。TR情绪指标对冰点的显示比较准确,可实现逆向建仓的量化时机选择,本轮牛市准确捕捉到了四次波段低点。每次市场情绪掉入极值以下时,是一个波段策略的起点,尽量在15个交易日内把仓位推满。比如最近的一个波段低点在3.23日,当天以及此后的15天中,光纤光缆、网络接配、激光设备、玻纤制造、存算光芯片、锂电池、锂、电子装联设备、塑料薄膜这几个细分行业的RSR值占据绝对领先地位,现在回顾看它们的涨幅也是最大的。次级别的建仓点则看白色8日情绪线和黄色21日情绪线在中分值50以下高度粘合,回档越深往往投机价值越大,此处往往有重要的板块切换或者领涨板块再次勃发。

七、大盘状态 → 对应动作(判断表)

把以上原则落成一张可直接对照的判断表,用列表而非表格表达:

  • 趋势刚形成、平均股价指数站上成本线且量价共振:重仓跟随主线,死死拿捏主线、减少无谓切换;趋势初期不怕放量,也不怕放量后再缩量。
  • 市场情绪掉入极值(冰点)以下:波段策略起点,开始建仓,尽量在15个交易日内把仓位推满,占据最有利时间窗口。
  • 上涨途中、10/20周期情绪沸点粘合:属正常回调,可参考历史区间节奏;情绪回落粘合往往有低买高胜率点,但仓位仍不宜过重。
  • 行情进入中场、进攻动量减弱(VAD弧形顶、30分钟三顶背离):减少盲动,重新审视参与深度与选股辨识度。
  • 主线集体哑火、领涨股超量长阴破位:提高警惕,有了赚头不要飘,主动降低仓位、控制风险敞口。
  • 高位凸形区域破均线 / 横盘结构开始:控制仓位不要盲动,任何买入信号胜率都会大幅下降,低吸只尝试粘合和冰点博弈。
  • 退潮与冰点期(领先股数量递减、情绪三线下行):只用极低的侦察仓位跟随强势细分行业,或空仓等待;重仓博弈必定换来更多绝望。
  • 平均股价15/30分钟击穿横盘下轨呈缠论三卖、情绪三空头发散:暂不介入,等待三线粘合的情绪极限共振时机。
  • 价格新低但动量抬高(底背离):可按规则尝试短线反弹博弈,而非趋势建仓。
  • 熊市 + 无主线:空仓,这是回测中价值增量最大的一笔规则。
交易节奏与仓位变化:从情绪极值到推满仓位的节奏点

仓位规则的根本,是"看天气再决定穿多少":大盘状态决定总仓位,个股信号只决定买什么、买在哪。趋势市重仓跟主线,冰点市派侦察兵,熊市无主线直接空仓——把"关掉不该交易的时段"当作盈利的来源,而非损失的来源。

源 自P0577《交易节奏和仓位变化》(2026-05-10)、P0468《趋势一旦形成》(2026-01-08)、P0060《裸泳者:盘面记录2023/05/11》(2023-05-11)、P0072《短暂的希望,换取更多的绝望》(2023-07-23)、P0659《直接关掉不该交易的时段》(2026-08-16)、P0294《破位以后怎么评估和应对》(2025-05-27)、P0421《惊悚一跳,汗出如浆》(2025-11-21)、P0313《开启阴跌模式》(2025-06-20)、P0261《情绪观察16+阳奉阴违》(2025-03-24)、P0575《交易中的仓位因素》(2026-05-07)、P0342《波段风紧,牛市仍在》(2025-08-01)、P0017《可以一试的机会》(2022-08-06)、P0660《猛兽派解盘·日报 | 2026-08-17 测试》(2026-08-17)
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